szybkość sila

Super wykonanie,sprawność ,szybkość,koordynacja,siła,mobilność,kondycja,wytrwałość,zaciętosc ..a teraz poprosimy wyścig na czas na konikach bujanych

[...] okres. Do połowy marca pociągnę jeszcze ogólnorozwojówkę. A od połowy marca do połowy maja (czyli przez 2 miesiące) postaram się przejść na cykl tygodniowy i (2x siła - 2x szybkość - 2x wytrzymałość) a przynajmniej w miarę trzymać się tego schematu. I od pierwszych dni kwietnia dojdą pierwsze treningi startowe i już na blokach startowych. pzdr

Panowie włącze swoje trzy grosze do waszej dyskusji,to czy rosjanie i ukraińcy zdominują strongmenów to się zobaczy -ja nie byłbym tego taki pewien.A to dlaczego-otóż siła trójbojowa ma nie zawsze przełożenia na strongach,wiem co mówie bo sam wygrywałem z dużo silniejszymi od siebie jeśli chodzi o te trzy boje,a to dla tego że tam liczy się oprócz [...]

Bokserka , nie twierdze ze Vitali bedzie stał jak słup , ale w walce z solisem , widzialem ze jednak vitali wieku nie oszuka i szybkosc juz ma slabą , te ciosy da sie unikac, a adamek jak na HW jest demonem szybkosci. A jak Vito trafi to tak jak mowilem, Adamek byl w rankingu na boxingnews, w top 10 najtwardzszych szczęk , oczywiscie vito byl [...]

- Mogę ci obiecać już dzisiaj, że nie będę cię przytrzymywał, nie będę unikał walki. Jeśli będziesz chciał walki, będziesz ją miał. To obietnica – powiedział aktualny mistrz świata wagi ciężkiej WBC, Witalij Kliczko (42-2, 39), siedząc na przeciwko swojego rywala, z którym wyjdzie na ring już 10 września we Wrocławiu, Tomasza Adamka [...]

[...] bije i wątpię w to żeby Kliczko nie mógł go złapać w ringu. Adamek potrafi się czasem zgubić a kto jak kto ale Vit potrafi wykorzystywać dogodne sytuacje. Tomasz jeszcze przytył do tej walki a jak sam mówił siła to szybkość. Jak będzie walczyć tak jak z byłymi przeciwnikami to dostanie wciry. Pozostał jedynie atak od pierwszych sekund walki

[...] nudny styl walki, ale skuteczny. Jego prawe proste mają niszczycielską moc. - Szykuje się nam zderzenie dwóch szkół boksu? AG: Dokładnie. Z jednej strony technika, spryt i szybkość, a z drugiej konsekwencja, siła i... technika. Bo Kliczko, choć styl walki ma wybitnie radziecki, to imponuje umiejętnościami. Jego technika nie jest widowiskowa, [...]

Kazdy kto mowi, ze Adamek wygra powoluje sie glownie na jego serce do walki i walecznosc, a ja sie pytam, czy tych cech nie posiada rowniez Kilczko?. Ja licze na ,,Cud', bo wiem, ze bedzie ciezko czyms zaskoczyc ukrainca. Ciekawe czy sprawdzi sie slynne powiedzienie, szybkosc to sila, ale jak dla mnie to powiedzenie bardziej sprawdza sie w [...]

Tomek już ma taką budowę, ma dosyć szeroką miednice i wąskie bary. Ale szeroka miednica to lepsza podpora wg fizyki Poza tym nogi Tomasz ma całkiem zacne, a one bedą jutro najwazniejsze To że szybkość nie jest siłą w HW powiedz Tysonowi Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-09 18:09:24

Jestem zrozpaczony. Adamek nie pokazał nic . Kliczko się z nim bawił . Gdzie ta szybkość ? , gdzie ta siła? Czas na drugiego Kliczke!!!

Wiesz to jest specyfika dyscypliny cross ma takie korzenie siła, sprawność, szybkość i to jest słuszne ale pod okiem trenera, który wie co robi i nauczy poprawnej techniki wówczas robisz wszystko bezpiecznie i z głową. Im dłużej zaglądam do crossa tym bardziej go doceniam ale zdaje sobie sprawę, że nauka crossfitowych odmian ćwiczeń samemu to [...]

[...] podstawionymi byczkami-mięsniakami,zawodowymi bokserami. Pierwszy przeciwnik wygłodzonego i wyciańczonego głodówką Pietrzykowskiego ważył od niego prawie 3 razy wiecej, miał szybkość,siłę i technikę zawodowego boksera, a niemógł trafić naszego znakomitego technika ani razu. Pietrzykowski za to, praktycznie bez żadnych przygotowań i treningów [...]

[...] Dwa: duży wzrost masy ciała, oznacza: 1. OBCIĄŻENIE KONDYCYJNE ZAWODNIKA (serce musi pompować krew do większej ilości tkanek). 2. SPADEK SZYBKOŚCI (ciężko jest zachować szybkość od pewnych wartości). 3. WALKĘ W WYŻSZEJ KATEGORII WAGOWEJ (co jest kompletnie nieopłacalne)!!! Tak więc mylisz się. TRENING MASOWY PRZY SW TO NIEPOROZUMIENIE. [...]

[...] dynamika były zawsze największą bronią. Mimo iż jego główną bronią jest grappling na najwyższym poziomie, zawodnik z Rio de Janeiro potrafi również wykorzystać swoją siłę i szybkość w stójce – groźnie kopiąc i kontrując ciosami. Drugim stylem źródłowym Brazylijczyka jest bowiem capoeira. Połączenie tych wszystkich atutów poparte niezwykłą siłą, [...]

[...] biegów długodystansowych, o czym pisał już gonzalez - wystarczy porównać sylwetki długodystansowca i sprintera.;) Oczywiście sama siła to nie wszystko, ważna jest wrodzona szybkość, a także dynamika. Przykładem może być nasz najlepszy obecnie sprinter, Darek Kuć, który nie ma intensywnego treningu siłowego, co zresztą widać po jego sylwetce. [...]

anarki111 co do tej samej wagi, przy tym samym wzroście, to faktycznie przy 90 kg na sztandze (ławeczce) koleś niższy będzie silniejszy :) Fakt Tylko że siła to = masa * szybkość (przyspieszenie) A zawodnik ten wyzszy będzie raczej szybszy, choć niekoniecznie przy 90 kg, ale przy 100 kg i więcej na pewno wolniejszy bedzie nizszy. Bo wtedy masa [...]

czasami zastanawiam sie co sklania mlodych ludzi do opisywania w postach na forum wyposazenia swojej silowni??? Ice zwracasz sie do specjalistow do ktorych ja niestety sie nie zaliczam, moze jednak usatysfakcjonuje cie moja odpowiedz chociaz sam sobie juz jej udzieliles patrz pkt. 5 zastanawiam sie czemu wiekszosc nowicjuszy mysli ze podejmujac [...]

[...] swoim mięśniom przysługę i zmieniaj rozkład zajęć tak, aby jeden dzień treningu składał się z większej ilości ćwiczeń, następny dzień z mniejszej i zmieniaj też kolejność, szybkość i czasu trwania ćwiczenia. Mięśnie brzucha potrzebują ciągłych zmian. Różnorodność jest kluczowym elementem w treningu, jak też są nimi częstotliwość, czas trwania i [...]

Wyskok, siła, szybkość - to są ważne elementy, które pomagają koszykarzowi, ale , powtórze jeszcze raz, nie one o tym decydują czy ktoś jest dobry czy nie. Ja znam wielu graczy, którzy są wolni, nie skaczą, mają masę, ale z siłą gorzej, a wymiatają niezmiesko. Są po prostu dobrymi koszykarzami - technika, znajomosc zagrywek, obrona i umiejetnosci [...]

[...] kto Ciebie nauczył zadawania tychże ciosów i poruszania się skoro dopiero za rok idziesz do normalnego klubu? A kolejność robienia mikrocykli to wszędzie taka sama: siła>moc>szybkość i wytrzymałość rozumiane jako szybkość i wytrzymałość pod daną dyscyplinę i zawody Taka ciekawostka: nie wiesz czy będziesz walczył w 60 kg, może trener jak Cię [...]